Serà a càrrec de Gemma Miñarro, tècnica superior en dietètica, postgrau en nutrició esportiva i llicenciada en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport.
La primera xerrada es formaran les bases d’una alimentació saludable i es desmitificaran algunes informacions. Ho explica Gemma Miñarro.
[audio mp3="http://www.radioarenysmunt.cat/wp-content/uploads/728-GEMMA-XERRADA-1.mp3"][/audio]
A la segona xerrada es parlarà de nutrició esportiva per la gent que juga pàdel. S’explicarà què menjar i què beure abans, durant i després de l’esforç físic.
[audio mp3="http://www.radioarenysmunt.cat/wp-content/uploads/729-GEMMA-XERRADA-2.mp3"][/audio]
I a la darrera xerrada es posaran en pràctica els coneixements apresos i es resoldran dubtes.
[audio mp3="http://www.radioarenysmunt.cat/wp-content/uploads/730-GEMMA-XERRADA-3.mp3"][/audio]
Els tallers tindran lloc a l’Arenys de Munt Pàdel Club de 7 de la tarda a 2/4 de 9 del vespre.
Notícies relacionades
La inauguració del pumptrack queda anul·lada, però el circuit ja és apte per circular-hi
El pumptrack d’Arenys de Munt estarà operatiu a partir d’aquesta mateixa tarda, tot i que encara no s’han acabat tots el...
S’exposen les llistes provisionals del cens electoral per a les eleccions a les Corts Generals del 29 de novembre
El dia 29 de novembre de 2026 hi ha convocades Eleccions a Corts Generals. Per aquest motiu, entre els dies 12 i 19 d’oc...
A les portes d’una nova jornada esportiva pels conjunts arenyencs
Els conjunts arenyencs es troben a les portes d’una nova jornada esportiva que es presenta amb normalitat després que la...
L’atur baixa en 8 persones durant el mes de setembre a Arenys de Munt
Generalment, els mesos de setembre des del 2016 les dades d’atur a Arenys de Munt son bones i aquest any no és una excep...
L’Esbart Dansaire d’Arenys de Munt porta ‘Veus Veïnes’ a Barcelona i Manresa
L’Esbart Dansaire d’Arenys de Munt continua portant el seu espectacle ‘Veus Veïnes’ fora del municipi. Aquest dissabte, ...