Anna Sibel presenta el seu llibre "El sobrepeso emocional"

Aquest matí la psicòloga Anna Sibel, que també es col·laboradora de Ràdio Arenys de Munt, ha passat pels micròfons del café del Matí per presentar el seu primer llibre, El sobrepeso emocional L’han escrit a quatre mans ella mateixa i la valenciana Bea Campos, enginyera d’aliments i nutricionista, que hi ha aportat tota la informació d’alimentació consciente i nutricional. Sibel ha explicat que el llibre trenca tòpics sobre salut i els problemas derivats del sobrepès [audio mp3="/media/wp-imports/radioarenysdemunt/0018-SIBEL-OBJECTIU.mp3"][/audio] Per Sibel cal partir d’una bona alimentación física i mental, on la psicología hi té una part important, no només reduint-ho a un tema purament alimentari [audio mp3="/media/wp-imports/radioarenysdemunt/0019-SIBEL-COS-I-MENT.mp3"][/audio] Sibel ha explicat què vol dir sobrpès emocional. [audio mp3="/media/wp-imports/radioarenysdemunt/0020-SIBEL-SOBREPES.mp3"][/audio] Tota la conversa la podeu escoltar a la web de la ràdio, a la sección a la carta, dins el programa El Cafè del Matí