El psicòleg Josep Torrents, col·laborador de Ràdio Arenys de Munt, ens ha donat alguns consells per mantenir la calma durant aquests dies. Primer de tot, Josep Torrents ha explicat que la situació afecta de manera diferent depenent de cada persona i és normal mostrar ansietat davant de situacions com aquestes.
Per tal de relaxar-nos i evitar que la situació ens desbordi, Josep Torrents explica que el millor que podem fer és seure al sofà, escoltar música relaxant i respirar fons durant 3 o 4 minuts.