Els propers 14, 21 i 28 de maig es faran tallers gratuïts sobre alimentació saludable

Serà a càrrec de Gemma Miñarro, tècnica superior en dietètica, postgrau en nutrició esportiva i llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport. 

La primera xerrada es formaran les bases d’una alimentació saludable i es desmitificaran algunes informacions. Ho explica Gemma Miñarro.

A la segona xerrada es parlarà de nutrició esportiva per la gent que juga pàdel. S’explicarà què menjar i què beure abans, durant i després de l’esforç físic.

I a la darrera xerrada es posaran en pràctica els coneixements apresos i es resoldran dubtes.

Els tallers tindran lloc a l’Arenys de Munt Pàdel Club de 7 de la tarda a 2/4 de 9 del vespre.