Seran de dos quarts d’11 a dos quarts de 12 a l’edifici El Mercat. Les classes, que aniran a càrrec de Teresa Porchas. Ha explicat que són per a totes les edats, però estan orientades sobretot a les persones majors de cinquanta anys. No cal inscripció prèvia. El ioga consta de diferents exercicis corporals per mantenir la flexibilitat de les articulacions, eliminar bloquejos a diferents parts del cos, millorar la irrigació dels òrgans vitals i aconseguir altres resultats favorables a la salut i el benestar.
%d bloggers like this: